Razumijevanje odgovornog igranja

Više detalja o odgovornom kockanju možete naći na www.begambleaware.org

Razumijevanje odgovornog igranja

Kockanje je slobodna aktivnost u kojoj mnogi odgovorno uživaju, donoseći uzbuđenje i zadovoljstvo. Međutim, za malu grupu može se razviti u štetnu ovisnost.

Igraj odgovorno

Zabava može dati pozitivan doprinos kvalitetu i uživanju u životu svih nas.

U svijetu u kojem smo svi podložni mnogim različitim vrstama finansijskih, socijalnih, radnih, zdravstvenih i drugih pritisaka, važno je imati prostor daleko od svih tih pritisaka i uzeti vremena za uživanje. Naravno, svaki oblik zabave ima potencijal da dostigne destruktivne nivoe ili stvaraju neželjene uticaje.

Šta je kompulzivno kockanje?

Patološko kockanje, poznato i kao kompulzivno kockanje, je bolest koja uzrokuje da kockari iskuse neodoljive potrebe za kockanjem. Kompulsivni kockari koriste sve svoje moguće dobitke da se više kockaju u nadi da će dobiti još više. Tim putem, aktivnost koja bi trebala biti zabavna postaje frustrirajuća; za kompulzivnog kockara, igra je završena tek kada sav novac istekne.

Uprkos frustracijama i finansijskim gubicima, patološki kockari i dalje veruju da mogu da ublaže ili kontrolišu svoje kockarske aktivnosti po želji, u svakom trenutku, nažalost, većina kompulzivnih kockara ne može da uradi ni jednu od ovih stvari bez stručne pomoći.

Neki savjeti koji će vam pomoći kontrolirati kockanje:

1. Samo se kockati sa novcem koji je izdvojen za zabavu, nikada sa novcem za svakodnevne troškove,
2. Odlučite o ograničenju gubitka unapred i držite se toga,
3. Postavite vremensko ograničenje,
4. Uravnotežiti kockanje sa drugim aktivnostima,
5. Često prekidajte
6. Kockanje sa niskim rizikom je način igranja sa vrlo malim mogućnostima gubitka kontrole,
7. Nikada ne pozajmi novac za kockanje,
8. Ne kockajte se kada ste pod stresom, depresijom, opijenosti ili ste na neki drugi način uznemireni.

Da li imam problem sa kockanjem?

Evo popisa izjava preuzetih iz "Dijagnostičkog i statističkog priručnika za mentalne poremećaje", koji je priručnik za utvrđivanje i pomoć u prenošenju dijagnoze pacijenta nakon evaluacije. Ako smatrate da imate problema s kockanjem, postavite si sljedeća pitanja: što više odgovorite "da", to je veća vjerojatnost da imate problema s kockanjem. Ako ste osoba koja je zabrinuta za prijatelja, kolegu ili člana porodice ili možda za sebe, preporučujemo da se obratite stručnjacima za pomoć.

• Zaokupljeni ste kockanjem.
• Morate se kockati sa povećanim iznosima novca kako biste postigli željeno uzbuđenje.
• Ponavljali ste neuspješne napore da kontrolirate, smanjite ili zaustavite kockanje.
• Vi ste nemirni ili razdražljivi kada pokušavate da smanjite ili zaustavite kockanje.
• Kockaš se kao način da pobjegneš od problema ili oslobodiš disforično raspoloženje.
• Često se vraćate drugi dan nakon što izgubite kockanje novca, da biste se izjednačili (“ganjaju” gubitke).
• Lažete članovima porodice, terapeutu ili drugima da prikrijete obim uključenosti u kockanje.
• Vi ste počinili nezakonite radnje kao što su falsifikovanje, prevare, krađe ili pronevjere radi finansiranja kockanja.
• Izgubili ste ili izgubili značajnu vezu, posao ili obrazovnu ili karijernu priliku zbog kockanja.
• Vi se oslanjate na druge da obezbede novac za ublažavanje očajne finansijske situacije izazvane kockanjem.

Da bi vam pomogao u pristupu podršci koja vam je potrebna, ovdje je katalog resursa * koji su dostupni za pružanje besplatni i povjerljivi savjeti o svim zabrinutostima koje možda imate:

• www.begambleaware.org
• www.gamblersanonymous.org
• www.gam-anon.org
• www.gamcare.org.uk
• www.smartrecovery.org
• www.gamblingtherapy.org
• www.ncpgambling.org

* Sadržaj ovih vanjskih web stranica je isključivo informativnog karaktera i ne bi se trebao razmatrati ili koristiti kao zamjena za profesionalne, medicinske ili mentalno zdravstvene savjete, dijagnozu ili liječenje.

Da li ste zabrinuti za svoju decu?

Da li ste zabrinuti da vaša djeca imaju pristup kockarskim mjestima? Ako kao odrasla osoba dijelite računalo s maloljetnim osobama, uvijek provjerite da li je pristup korisničkim imenima, bankovnim podacima i lozinkama spriječen. Tu je i softver koji možete koristiti u tu svrhu. Dva primjera su: Cyber Patrol i NetNanny.